どうもこたにんです。2019年はじめに立てた目標。 それらに対してどれくらいの進捗で推移しているかふりかえります。 体重を8kg落として維持する 計測開始時が68.5kg → 現時点で61.5kgなので、-7.0kg の進捗。先月から-1.2kg、一度戻った体重も、また減り始…
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