どうもこたにんです。 ポストランチディップは乗り越えない お昼って、眠くなるじゃないですか。特にお昼ごはんを食べた後の午後1〜3時って、とても眠くなりますよね。その時間帯のことを『ポストランチディップ』と呼びます。または『ナップゾーン』とも呼…