どうもこたにんです。2019年なので、早めに目標を立てておこうかと。簡単に、思いつく感じで。 体重を8kg落として維持する 昨日の記事でも書きました通りです。 20代最後なので、毎年たるみにたるみゆく我がお腹を引き締めにいきます。8kgというのは、確実に…
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