どうもこたにんです。 日記です。 すごく久しぶりにランニングをしたんですよ。 というのも、自宅生活が増え、運動不足を実感しており。 近所の河川敷を走ってみたのです。 朝起床して、着替えて、河川敷へ。 軽く10分くらい走る。 膝が痛む。 こんな一瞬で…