どうもこたにんです。仕事をしていると、大なり小なりやること、タスクが発生します。仕事じゃなくても発生しますね、生きていく上でタスクは発生します。やることが多くなればなるほどセルフコントロールが難しくもなってきます。そういったときに、どのよ…